Bei geringem Zeitaufwand mit einem hohen Wirkungsgrad und mit persönlicher Betreuung sicher die individuellen Trainings- und Therapieziele erreichen – das trifft den Zeitgeist der Menschen.
Besonders gelenksschonend!
Spaß haben mit Gleichgesinnten? Ganz gleich ob Du Gewicht reduzieren, deinem Körper etwas Gutes tun oder Ausdauer/Kraft trainieren möchtest – die Fitnessstunden in Leobersdorf helfen dir, deine Ziele zu erreichen und dich wohler zu fühlen:
Spielerische Bewegungserfahrung sammeln
Dein kugelrundes Workout
Du wirst fit, dein Baby macht mit
Gemeinsame "Fitness & Spaß" Zeit
Raus mit der Energie!
Fitness für Kinder und Jugendliche
Der Name ist Programm 🙂
High Intensity Intervall Training - Trau Dich!
Ideale Vorbereitung für Hindernisläufe
Musik und Bewegung hat schon immer eine sehr große Rolle in meinem Leben gespielt. 2009 habe ich mein Hobby zum Beruf gemacht. Seither begleite und trainiere ich Einsteiger, Fitnessbegeisterte, Profis, Erwachsene und Kinder. Und natürlich meine PreKanga und Kanga Mamas.
Body Mass Index (BMI) ist ein Maß für Körperfett basierend auf Größe und Gewicht, das für erwachsene Männer und Frauen gilt.
Alex ist nicht nur proffessionelleTrainerin mit Hummeln im Hintern, sonder inzwischen auch eine gute Freundin. Sie stellt sich auf dich und deinen Körper ein, treibt dich an deine Grenzen und freut sich wie keine andere mit dir, wenn der Schweiß tropft und das Körperfett dahin schmilzt.
Ich kann FITNESS LEOBERSDORF nur jedem weiter empfehlen, der sich ein Ziel gesteckt hat und dieses erreichen möchte. Alex ist der beste Motivator den man sich für das Training wünschen kann.
